Sie sind eingeladen, einen Tag lang sich selbst etwas Gutes zu tun. Mit Übungen zum Spannungsausgleich und zum Verweilen in Achtsamkeit, und mit Klangmeditation. So können wir Raum geben für das, was in uns ist.
Eutonie ist eine Form der Körperarbeit, die Menschen darin unterstützt,
gut mit sich selbst in Kontakt zu kommen
Verspannungen zu lösen und eine Wohlspannung zu erreichen
die Fähigkeit zur Steuerung der Aufmerksamkeit zu schulen
wach und präsent und zugleich gelassen da zu sein
die Erfahrung zu machen, wie der Boden uns trägt und Halt gibt.
Ort: Evangelisches Gemeindehaus, Lühbergstr. 12 in 53945 Blankenheim
Zeit: Samstag, den 18. März, von 10 – 16 Uhr
Zum Mittagessen bringt jeder und jede etwas mit!
Kursleitung: Barbara Falk, Pfrin i.R.; Meditationsbegleiterin; Eutonieleiterin
Kontakt:
Pfarrer Cäsar: Tel. 02449/ 1677;
Barbara Falk: Tel. 02697/ 9078002
