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Werden Sie Nichtraucher!

Die Suchtberatung “Baustein“ Alsdorf bietet ab dem 06.10.2014 ein Rauchfrei-Programm an.

 

„Das Rauchfrei-Programm"                 

Jetzt anmelden zum neuen Kurs!


Das Rauchfrei-Programm ist ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet und nach neuesten therapeutischen Techniken arbeitet. Es wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Das Programm entspricht den Anforderungen der Krankenkassen und der Gesundheitsverbände und bietet in Kursen eine langfristige und erfolgreiche Unterstützung auf dem Weg in ein rauchfreies Leben.

Die Kosten betragen 130 Euro inklusive Material. Mit einem Antrag an die Krankenkassen werden die Gebühren zum größten Teil erstattet.
Das Kurzkonzept entspricht dem „ Leitfaden Prävention“ der Spitzenverbände der Krankenkassen zu §§ 20 und 20a SGB V. Daher ist eine anteilige Erstattung der Teilnahmegebühren für Versicherte möglich.

Genaue Auskünfte erteilen die Krankenkassen. Nach unseren Erfahrungen beträgt die  Rückerstattung zwischen 75% und 100%.

 

Hier die Termine und Themen im Einzelnen:

Montag , 06.10.2014  Rauchen und rauchfreies Leben
Montag, 13.10.2014  Ambivalenz des Rauchens
Montag, 20.10.2014 Denkfehler und Alternativen
Montag, 27.10..2014 Vorbereitung des Rauchstopps
Mittwoch, 29.10.2014 Rauchstopp
Montag, 03.11..2014 Erfahrungen mit dem Rauchstopp
Montag, 10.11.2014 Identität als rauchfreier Mensch
Montag, 17.11.2014 Krisen und Alternativen
Montag, 24.11.2014 Zukunftsplanung


Jedes Treffen dauert jeweils 90 Minuten und startet ab 17 Uhr.

Kursleiterin: Hiltrud Pfeil


Weitere Informationen:

Suchtberatung “Baustein“ Alsdorf
Otto-Wels-Strasse 15a
52477 Alsdorf
Tel.: 02404 / 91 33 40
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Ansprechpartner:innen

Heike Keßler-Wiertz

Vorständin

Geschäftsstelle
Reichsweg 30
52068 Aachen

0241 / 56 52 82 91

Pfarrer Erik Schumacher

Sprecher des Vorstandes

0241 / 56 52 82 90